Pelvic organ prolapse es una afección de salud que afecta a millones de mujeres. Puede impactar significativamente tu comodidad diaria y calidad de vida; por eso es fundamental estar bien informada.
Entonces, ¿qué es exactamente el prolapso de órganos pélvicos? Nuestra guía cubre todo lo que necesitas saber al respecto, ¡así que sigue leyendo para descubrirlo!
¿Qué es el Prolapso de Órganos Pélvicos (POP)?
El prolapso de órganos pélvicos (POP) es cuando uno o más de los órganos pélvicos (útero, vejiga, vagina, recto) se desplazan de su posición original y descienden hacia el canal vaginal.
Esto provoca la formación de un bulto dentro de la vagina, conocido como prolapso. Tanto mujeres como hombres pueden padecerlo, aunque es mucho más común en mujeres.
¿Qué tan común es el Prolapso de Órganos Pélvicos?
Según un estudio de 2022 (que abarca el período 1990–2019), alrededor del 40% de las mujeres experimentará POP.
Síntomas del Prolapso de Órganos Pélvicos
Los síntomas del prolapso de órganos pélvicos dependen del órgano involucrado y de la gravedad del cuadro.
Sin embargo, los síntomas comunes incluyen:
- Sensación de presión o pesadez en la pelvis
- Bulto visible o protuberancia que sale de la vagina
- Micción frecuente o incontinencia urinaria
- Dificultad para evacuar
- Dificultad para vaciar la vejiga o el intestino
- Presión, dolor, adormecimiento o molestias durante las relaciones sexuales (dispareunia)
- Dolor en la parte baja de la espalda o piernas
- Sensación de arrastre o pesadez en la vagina
Si notas alguno de los síntomas anteriores, visita a tu médico.
Tipos de Prolapso de Órganos Pélvicos
Los tipos de POP varían según el órgano afectado. Los principales tipos de prolapso de órganos pélvicos son:
- Prolapso de la pared vaginal anterior o cistocele (vejiga caída)
- Prolapso de la pared vaginal posterior o rectocele (el recto se desplaza hacia la pared posterior de la vagina)
- Prolapso uterino (prolapso del útero)
- Uretrocele (prolapso de la uretra)
- Prolapso de la bóveda vaginal (la parte superior de la vagina desciende hacia el canal vaginal, generalmente después de una histerectomía)
- Enterocele (prolapso del intestino delgado)
Puedes tener más de un tipo de POP al mismo tiempo.
Usualmente, el prolapso de órganos pélvicos se clasifica en una escala del 1 al 4, siendo 4 el caso más grave.
¿Qué causa el Prolapso de Órganos Pélvicos?
El prolapso de órganos pélvicos es causado por el debilitamiento y aflojamiento de los músculos, tejidos y ligamentos que sostienen tus órganos pélvicos.
Normalmente, estos actúan como una hamaca que mantiene a los órganos en su lugar. Pero en el POP, se debilitan y ya no pueden sostener los órganos, que terminan descendiendo o abultándose.
Factores de Riesgo del Prolapso de Órganos Pélvicos
¿Pero qué puede debilitar los músculos, tejidos y ligamentos que sostienen los órganos pélvicos?
Veamos los factores más comunes que pueden debilitarlos y aumentar el riesgo de desarrollar POP:
- Parto vaginal
- Embarazos múltiples
- Dar a luz a un bebé grande (macrosomía fetal)
- Envejecimiento y menopausia (por la disminución de estrógenos)
- Obesidad
- Levantamiento de peso
- Tos crónica o estreñimiento
- Cirugías pélvicas previas (como una histerectomía)
- Antecedentes familiares de POP
Tratamientos para el Prolapso de Órganos Pélvicos
No hay por qué alarmarse: el prolapso de órganos pélvicos es totalmente tratable.
Hay varias opciones de tratamiento, dependiendo de la gravedad de tu condición, la intensidad de los síntomas, si tienes planes de embarazo, tu edad y estado general de salud.
Veamos estas opciones:
1. Ejercicios del Suelo Pélvico (Kegels)
Los ejercicios del suelo pélvico ayudan a fortalecer los músculos que sostienen los órganos pélvicos.
Pueden ayudarte en casos leves de POP y con la incontinencia urinaria.
Un fisioterapeuta puede enseñarte la técnica correcta.
2. Pesarios Vaginales
Los pesarios vaginales son pequeños dispositivos médicos que se insertan en la vagina para sostener los órganos pélvicos y evitar que se desplacen o abulten.
Es una opción no quirúrgica, ideal para mujeres que desean retrasar o evitar una cirugía.
En Advanced Healthcare encontrarás pesarios vaginales confiables en diversas formas y tamaños para brindar el soporte adecuado a tus órganos pélvicos.
3. Cambios en el Estilo de Vida
Cambios simples pueden reducir la presión sobre el suelo pélvico y aliviar los síntomas del POP.
Algunos de los cambios más efectivos incluyen:
- Perder peso
- Evitar levantar objetos pesados
- Dejar de fumar (ayuda a reducir la tos crónica que ejerce presión sobre el suelo pélvico)
- Combatir el estreñimiento con una dieta rica en fibra
4. Terapia Hormonal (Estrógenos)
En mujeres posmenopáusicas, los niveles de estrógeno bajan considerablemente.
Esta disminución puede causar el adelgazamiento y debilitamiento de los tejidos vaginales y pélvicos.
La terapia con estrógenos ayuda a mejorar la fuerza, elasticidad y humedad de los tejidos, haciéndolos más resistentes para sostener los órganos pélvicos.
5. Cirugía para el Prolapso de Órganos Pélvicos
Cuando todos los métodos conservadores fallan (o si tienes un POP grave), puede ser necesaria una cirugía para tratar el problema de forma eficaz.
Las dos opciones quirúrgicas principales son:
Cirugía reconstructiva
La cirugía reconstructiva reposiciona los órganos prolapsados en su lugar original, utilizando tus propios tejidos o mallas quirúrgicas.
Puede realizarse por vía vaginal, abdominal o laparoscópica, según el caso.
Cirugía obliterativa
La cirugía obliterativa estrecha o cierra la apertura del canal vaginal, impidiendo que los órganos pélvicos desciendan o sobresalgan.
Este tipo de cirugía se realiza principalmente en mujeres mayores que ya no tienen actividad sexual, ya que elimina la posibilidad de mantener relaciones sexuales con penetración.
Cómo Prevenir el Prolapso de Órganos Pélvicos
- Haz ejercicios del suelo pélvico con regularidad
- Mantén un peso saludable
- Consume alimentos ricos en fibra y bebe mucha agua para evitar el estreñimiento
- No fumes
- Evita levantar objetos pesados (o protégete doblando rodillas y caderas, manteniendo la espalda recta)
- Trata la tos crónica
- Hazte exámenes pélvicos regularmente
Mejores Pesarios Vaginales para el Prolapso de Órganos Pélvicos
Si deseas evitar o retrasar la cirugía, los pesarios vaginales son una opción de tratamiento segura y eficaz.
¿Buscas un dispositivo confiable? ¡Estamos para ayudarte!
Conoce nuestros 3 mejores pesarios vaginales para el POP:
1. Pesario ProFem en Cubo con Drenajes (33mm)
Diseñado para el prolapso uterino en estadio 2 o 3, cistocele o rectocele, el pesario cúbico de 33 mm con drenajes de ProFem es cómodo, higiénico y seguro para uso prolongado.
Hecho de silicona médica suave, permite una inserción y extracción cómodas, mientras que sus orificios de drenaje evitan acumulación de líquidos y reducen el riesgo de infección o irritación.
Ofrece un soporte eficaz a tus órganos mediante succión contra las paredes vaginales.
2. Pesario Vaginal Shaatz ProFem (64mm)
El pesario vaginal Shaatz de ProFem (64mm) es ideal para manejar el prolapso uterino en estadio 1 o 2 y el cistocele.
Tiene forma de disco y está fabricado con silicona suave, flexible y duradera. Sus orificios permiten una fácil extracción y facilitan el drenaje de fluidos.
3. Pesario ProFem en Anillo Firme (45mm)
El pesario en anillo firme ProFem está diseñado con silicona médica para brindar soporte pélvico a mujeres con cistocele o prolapso uterino leve (grado 1).
Su composición más firme ofrece mayor estabilidad en comparación con otros pesarios más suaves, lo que lo hace apropiado para quienes requieren soporte adicional por su estilo de vida o síntomas.
Es fácil de insertar y retirar, lo que mejora la comodidad del usuario.
¿Qué es el Prolapso de Órganos Pélvicos? — Preguntas Frecuentes
1. ¿Puedo llevar una vida normal con prolapso de órganos pélvicos?
Sí, la mayoría de las personas lleva una vida normal con POP utilizando tratamientos como pesarios vaginales, ejercicios de Kegel, etc.
2. ¿Qué ocurre si no trato el prolapso de órganos pélvicos?
Si no se trata, podrías sufrir dolor, incontinencia urinaria (la vejiga suele verse afectada), infecciones urinarias, estreñimiento, etc.
3. ¿Puedo empujar el prolapso hacia adentro?
No. Puede que logres empujarlo temporalmente para orinar o evacuar, pero no es una solución real. Consulta a tu médico para encontrar el tratamiento adecuado.
4. ¿Es segura la cirugía para el prolapso de órganos pélvicos?
Sí, en general es segura, pero como toda cirugía, conlleva ciertos riesgos.
5. ¿Es dolorosa la cirugía para el prolapso de órganos pélvicos?
Estarás bajo anestesia general, por lo que no sentirás dolor durante la operación. Es posible que sientas molestias después, así que consulta con tu médico sobre analgésicos adecuados.
6. ¿El prolapso de órganos pélvicos es peligroso?
No es una amenaza para la vida, pero puede afectar seriamente tu calidad de vida.
7. ¿Un prolapso puede ser señal de cáncer?
Algunas investigaciones sugieren que puede existir un vínculo entre el cáncer vaginal y el prolapso uterino. Pero siempre debes consultar a tu médico.
Prolapso de Órganos Pélvicos — Conclusión
El prolapso de órganos pélvicos es una condición común pero tratable que afecta a millones de mujeres en todo el mundo.
Busca atención médica apenas notes alguno de los síntomas descritos para encontrar la mejor opción de tratamiento según tu caso.
Si tu médico lo recomienda, revisa nuestros pesarios vaginales eficaces para brindar el soporte adecuado a tus órganos pélvicos y mejorar tus síntomas.
